خطوات بسيطة تحميك من التحرش في الشارع

وب طب 0 تعليق 26 ارسل لصديق نسخة للطباعة
خطوات بسيطة تحميك من التحرش في الشارع

هل كنت يوماً شاهداً على حادثة تحرش حدثت لغيرك في الشارع؟ أو كنت أنت ضحية لحادثة تحرش في مكان عام؟ اقرأ لتعرف كيف تتصرف في هذه الحالات!

اشار تقرير رسمي صادر عن هيئة الامم المتحدة عام 2013 الى ان 99.3% من النساء في مصر تعرضن للتحرش الجنسي خلال حياتهن، وافادت 96.5% من النساء اللواتي شملتهن هذه الفئة انهن تعرضن للتحرش "باللمس"، وهو الاكثر شيوعا بين انواع التحرش المختلفة التي تحدث في الشارع (تعرفي على انواع التحرش المختلفة)، بينما حل التحرش اللفظي في المرتبة الثانية بنسبة 95.5%.

وفي استقصاء اجراه المركز المصري لحقوق المراة عام 2008 على عينة مكونة من 2000 مواطن مصري (رجال ونساء)، و109 امراة اجنبية في 4 محافظات، اكدت 83% من النساء المصريات انهن تعرضن للتحرش في الشارع مرة واحدة على الاقل، وقالت نصفهن انهن يتعرضن له يوميا، بينما اشارت 98% من الاجنبيات انهن تعرضن لاحد انواع التحرش الجنسي اثناء تواجدهن في مصر، واعترف 62% من الرجال المصريين المشاركين في الاستقصاء بانهم قاموا في وقت ما بالتحرش.

وفي المغرب، اظهرت دراسة اجرتها المفوضية العليا للتخطيط عام 2009 ان 63% من النساء تعرضن في حياتهن لشكل من اشكال التحرش الجنسي في اماكن عامة. كذلك، بين استطلاع اجرته صحيفة "يمن تايمز" عام 2009 في صنعاء ان 90% من النساء المشاركات في الاستطلاع تعرضن للتحرش على الملا.

بخلاف هذه الارقام والاحصائيات، تسجل الجهات الرسمية والبحثية يوميا اعدادا مخيفة من حالات التحرش المبلغ عنها، وعدد اكثر ترويعا من الحالات التي تمر كل يوم مرور الكرام بسبب الخجل او الخوف او اضطراب الضحية وقت وقوعها (اختبر نفسك: ماذا تعرف عن التحرش الجنسي).

خطوات تحمين بها نفسك وغيرك من التحرش

اذا كنت تتعرضين لمضايقات في الشارع، او تعانين من التحرش بشكل متكرر، اليك بعض الخطوات التي يمكن ان تساعدك على حماية نفسك ومساعدة غيرك، ان لزم الامر:

  1. اذا لاحظت ان شخصا ما يقوم بملاحقتك، حاولي السير باتجاه اخر او اطلبي  المساعدة من شخص اخر او اللجوء لاحد المحلات الموجودة حولك.
  2. اذا شعرت انك في محيط امن، قفي بقوة وثبات، ووجهي كلامك للمتحرش. اطلبي منه التوقف عما يفعله او عن مضايقتك، دون توجيه اهانات او  شتائم. فقط اشعريه بان ما فعله امر غير مقبول وانك لن تسمحي له بذلك، على مراى ومسمع من الجميع. المتحرش عادة لا يقترب من النساء القويات ويخافهن.
  3. اذا كان المتحرش احد العاملين في مكان عام (التحرش في العمل)، مثل مقهى او مطعم، قومي بابلاغ رب عمله او الشخص المسؤول عن المكان عما بدر منه، واطلبي منه ان يتخذ اجراءات فورية، والا فانك ستقومين بتقديم شكوى رسمية بحقه لدى الشرطة.
  4. تواجدي دائما ضمن مجموعة في الاماكن غير الامنة اثناء العمل او السفر او التجول في اي وقت من اوقات اليوم.
  5. حاولي الا تتجولي وحيدة اثناء ساعات متاخرة من الليل، اذا كان هذا امرا غير معهود في بلدك او البلد الذي تتواجدين فيه، و اذا اضطررت لذلك، امشي بسرعة وثقة وتصرفي بشكل يفصح عن كونك امراة قوية تستطيع الدفاع عن نفسها، حتى وان لم يكن هذا حقيقيا.
  6. احملي معك اداة للدفاع عن نفسك: مثل عصا او بخاخ (Spray) يمكن رش محتوياته في عيني المعتدي دفاعا عن النفس. يمكنك ايضا الاحتفاظ بصفارة او اداة تصدر صوتا عاليا لتجذبي انتباه من حولك اليك اذا حاول احدهم التحرش بك.
  7. قد يكون من المفيد تعلم بعض حركات الدفاع عن النفس، للاستعانة بها في هذه المواقف.
  8. قومي بتوعية اطفالك حول خصوصية اجسادهم واجساد الاخرين، حتى لا يكبر احدهم ليصبح متحرشا وليتمكنوا من حماية انفسهم.
  9. لا تقفي ساكنة اذا ما شهدت موقفا تعرض فيه غيرك للتحرش (صور التحرش الجنسي تبقى عالقة في الذهن)، بل قدمي المساعدة سواء بمواجهة المعتدي مباشرة، او لفت انتباه الاشخاص المحيطين بكما لما يحدث، او مساندة الضحية كشاهدة.
  10. ادعمي الجهود المجتمعية والمجموعات التي تعمل على مناهضة التحرش، اما بالانضمام اليها، او مساندتها بالتبرع او مشاركة المعلومات التي توفرها حول الموضوع (كيف نعالج ضحايا التحرش).

طريقة التصرف الفورية ضد المتحرش في الشارع

اذا شرع احد الاشخاص بالفعل في الاعتداء عليك، قومي بالتالي:   

  1. اصرخي بصوت عالي، لتلفتي نظر المحيطين بك ولكن اذا تمكن المعتدي من الامساك بك وتفوق جسديا عليك، حاولي قدر امكانك الاحتفاظ بتركيزك، وقومي بمهاجمته في اول فرصة يحيد فيها ببصره عنك او يترك فيها يديك او اي طريقة اخرى وليدة اللحظة.
  2. لا تستسلمي وقاومي، فالاستسلام لن يفيدك، بل على العكس، تتعرض المراة المتوسلة لضرر اكبر من التي تقاوم مهاجمها.
  3. عبري عن رفضك للمعتدي ان كنت تعرفينه بصورة شخصية، لا تدعيه يعتقد انك تحبين ما يفعله او توافقين عليه، بل اجعليه يشعر بمدى حقارة ما يفعله.
  4. اذا كان المعتدي غريبا عنك، حاولي ملاحظة ملامحه او اي علامات مميزة لديه مثل الندوب او الوشم او غيرها، للاستعانة بها اذا كنت ترغبين في ملاحقته والابلاغ عنه، او على الاقل لتحذير غيرك منه.

ايضاً في ويب طب

ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد!
ولادة التوائم

نورد هنا بعض النصائح التي يمكن ان تساعدكم على التعامل..

خمسةُ نصائح لصحة البطن
صحة البطن

كيف تحافظ على صحة بطنك وجهازك الهضمي؟

أخبار ذات صلة

0 تعليق